CAFÉ DA MANHÃ DO RECOMEÇO

REALMENTE HOJE ACORDEI DETERMINADA A FAZER DIFERENTE.E PARA FAZER A DIFERENÇA NO  CAFÉ DA MANHÃ GELATINA COM MORANGOS.

ESPERO FAZER DIFERENTE ATÉ O FIM DO DIA E CONSEQUENTEMENTE ATÉ O FIM DA SEMANA.

AMO ESSA MÚSICA E ESSA BANDA

QUEM DISSE QUE PERDER PESO E MANTER É FÁCIL????

ESSA LUTA REALMENTE NÃO É NADA FÁCIL, INICIEI HÁ QUATRO MESES TÃO CONFIANTE DE QUE DESSA VEZ SERIA DIFERENTE E REALMENTE FOI CONSEGUI ME MANTER FORTE POR UM LONGO PERÍODO, RESISTINDO A TODAS AS TENTAÇÕES, PRATICANDO EXERCICÍOS, RESGATANDO ROUPAS PERDIDAS, VOLTANDO A TER PRAZER DE ME OLHAR NO ESPELHO, ME ALIMENTANDO DE 3 EM 3 HORAS, IA TUDO PERFEITAMENTE, ATÉ QUE INEVITAVELMENTE PASSEI A SENTIR UM DESÂNIMO, UMA PRESSA DE PERDER O PESO QUE FALTAVA RAPIDAMENTE. VOLTEI A NÃO CONSEGUIR RESISTIR A CERTOS ALIMENTOS, A DESEJAR SENTIR O GOSTO DELES NOVAMENTE, PIZZA, LAZANHA, REFRI E BOLO QUE ESTAVAM EXCLUSOS DA MINHA ALIMENTAÇÃO NO PERÍODO DE HÁBITOS SAUDÁVEIS VOLTARAM A SER LIBERADOS NA MINHA BOCA. COMO CONSEQUÊNCIA DESSA FRAQUEZA DOIS QUILOS PERDIDOS ME ENCONTRARAM...
DE 76KGS QUE JÁ ESTAVAM DEMAIS AGORA ME ENCONTRO COM 78KGS( AFF!!! NOVAMENTE)...

Parte inferior do formulário

RECOMEÇAR ANTES Q SEJA TARDE E ENQUANTO HÁ CHANCE

NÃO POSSO MAIS ESPERAR PARA VER, JÁ VI DEMAIS, NÃO POSSO MAIS VACILAR, PRECISO VOLTAR A TER CONTROLE, PASSEI ESSA SEMANA ME DESPEDINDO DE CERTOS ALIMENTOS POIS QUERO NÃO VOLTAR A VÊ-LOS ESSE PERÍODO.
ENCHI A GELADEIRA DE FRUTAS E GELATINA, É O QUE PRETENDO CONSUMIR ESSES DIAS PARA ME DESINCHAR UM POUCO E VOLTAR A PERDER PESO E ENFIM ALCANÇAR MEU OBJETIVO.

DIA 14/10 TENHO CONSULTA COM A NUTRICIONISTA E NÃO POSSO FAZER FEIO COMO IREI ME EXPLICAR A ELA QUE APÓS 2 MESES NÃO PERDI EXATAMENTE NADA, LOGO EU QUE FUI TÃO ELOGIADA NA ÚLTIMA CONSULTA E ESTAVA INDO TÃO BEM. HOJE
SERÁ O DIA DE RECOMEÇO, TENHO FÉ QUE VOU ME REERGUER.

BASTA!!!!!!!!!!!!! CONHEÇO BEM O RESULTADO DESSAS VACILADAS

AMANHÃ DIA MUNDIAL DE COMEÇO DE DIETA FAREI MEU RECOMEÇO, NÃO POSSO CONTINUAR DESLEIXADA COMO ESTOU, JÁ ENGORDEI 2 KGS, NÃO POSSO ESPERAR ENGORDAR TUDO QUE PERDI NOVAMENTE PARA RECOMEÇAR, JÁ SELECIONEI FRUTAS E COMPREI MUITA GELATINA. ESSE FIM DE SEMANA FOI DE DESPEDIDA SEM ELA SEI QUE NÃO SUSTENTO POR MUITO TEMPO A DIETA E/OU REEDUCAÇÃO.

ONTEM COMI UMA TORTA DE FRANGO E HOJE FOI LAZANHA. ESSA SEMANA PRECISO MANDAR VER POR DOIS MOTIVOS ESPECIAIS: 1- MEU AMOR ESTÁ VIAJANDO E CHEGA NO PRÓXIMO FIM DE SEMANA E PRECISO ESTÁ LINDA.
2- MINHA CONSULTA COM A NUTRICIONISTA SERÁ DIA 14/10 E NÃO POSSO FAZER FEIO NA BALANÇA.

AFF!!! MEU TEMPO É CURTO, VOU MALHAR MUIIIIIIIIIIIIIIIIIITO E COMER POUCO...

PESO DESSA SEMANA 78.4KGS(AFF!!!!!!!!!!! 78 DE NOVO, VACILEI FEIO).