VIVA !!!!!VENCEMOS A PRIMEIRA ETAPA DO DIA

Oi parceira
Seu café também foi bom só faltou subtituir o pão de sal por integral. O café já q foi com adoçante não tem problema, mas e o leite foi desnatado???(vou pegar em seu pé...)
Deveríamos ter colocado uma frutinha nesse nosso café, mas hoje tô zerada de fruta. Vou ver se compro para o lanche da tarde.
Parabéns a nós duas vencemos a primeira etapa do dia. Que venham as outras...

Obs.: Sinta-se a vontade quanto as mudanças no blog, confio no seu bom gosto e o blog agora é nosso.
Gostei sim das frutinhas, tem tudo haver com esse contexto.

(VANESSA) Sem café não dá.

Bom dia Susi, que bom ver que acordou bem disposta.
Parabéns viu, cardápio mega light, já o meu ficou a desejar.
Eu vou te confessar que sem café pela manhã eu não sou mulher rsrsrsrs, não levanto, não acordo, não raciocino, ou seja não existo rsrsrsrsrsrsrsrsrs.
Meu café foi bem assim, 1 pão de sal com pouquinha margarina e um café com adoçante e leite, ainda não consigo mudar esse cardápio da manhã, mas vou aprender.


E o novo look do blog o que achou??? Fala a verdade. se não ficou do agrado muda viu.

1º DIA DO RECOMEÇO

BOM DIA VANESSA,

É HOJE...É HOJE QUE RECOMEÇAREMOS A NOSSA CAMINHADA RUMO AO NOSSO TÃO SONHADO EMAGRECIMENTO,MAS DESTA VEZ JUNTAS, FIRMES E FORTES ATÉ O FINAL.

ACORDEI CEDO E PENSANDO BEM LIGHT PARA NÃO PÔR TUDO A PERDER.
MEU CAFÉ DA MANHÃ FOI 2 BISCOITOS CREAM CRACKER, CHÁ VERDE COM LIMÃO E GELATINA.
NO CAFÉ DA MANHÃ SOU BEM TRANQUILA, MINHA MAIOR DIFICULDADE COMEÇA A TARDE, MAS EU HEI DE VENCER ESSE PRIMEIRO DIA. JÁ ESTOU MENTALIZANDO AS SALADAS QUE DEVORAREI NO ALMOÇO.
AH! DEI ATÉ UMA EXERCITADAZINHA AGORA PELA MANHÃ(POUCA COISA, MAS MELHOR QUE NADA KKKKKKK).

POIS É ESTOU BEM CONFIANTE QUE DESSA VEZ FAREI DIFERENTE ATÉ O FINAL.

E A SUA MANHÃ COMO FOI???CONSEGUIU VENCÊ-LA???

CONTA TUDO NÃO ESCONDE NADA...
                                                                                                                     


ATÉ MAIS
BEIJOS

SUSI SALES

É AMANHÃ GALERA

Tô contigo amiga, também quero voltar a experimentar esse sabor, voltar a viver, já que gordo não vive, ele tem que se adaptar a uma vida de dificuldades, fazendo apenas o que dá para fazer e não o que realmente tem vontade.
Tô farta dessa vida...Ainda bem que não estou sou nessa luta, juntamente com minha parceira Vanessa pretendemos provar a todos e a nós mesmos que somos capazes, que fazendo diferente os resultados serão diferentes.Que venha o amanhã e todos os dias após ele que não os desperdiçarei mais. Tô pronta para mudar e para melhor.
Boa Sorte para a gente amiga.

SUSI SALES

(VANESSA) UM PRIMEIRO NOVO PASSO

 

É amanhã......................................o primeiro dia de uma nova jornada e uma longa caminhada, uma caminhada contra, contra tudo que não nos faz bem.

Se deliciar com quitutes, doces, frituras e afins no momento em que saboreamos é tudo de bom, mas o sabor das delicias passam e a gordura fica e vai se acumulando e a alegria de se ver em uma roupa e se sentir bem vai embora como o sabor das delicias que costumamos consumir.

Quero algo mais que um sabor passageiro, quero me sentir bem comigo mesma e ter prazer em sair sem me sentir mal por estar com uma roupa que não me cai nada bem, ou que está mega apertada e quase não me deixa respirar, e ver as pessoas que me conhecem a anos me olhar com um olhar de critica por eu estar tão acima do peso. Não quero mais isso pra mim, não quero isso pra ninguém. 

SUGESTÃO DO ALMOÇO DE SEGUNDA

QUE TAL ESSA SALADINHA VANESSA???

(VANESSA)

É isso ai Susi, vamos aproveitar mais essa chance que a vida nos faz proporcionar uma a outra, por que amiga se não nos cuidarmos, ficamos péssimas em todos os sentidos.

 É FORÇA, LUTA E VITÓRIA...se não for assim, não tem mulher Maravilha que resista. rsrs