(VANESSA) FOI QUASE

MENINAS...
HOJE EU QUASE FIZ TUDO CERTINHO, ATÉ UM CHOCOLATE APARECER NA MINHA FRENTE...RSRSRS
CONTINUO TENTANDO
BEIJOS

(VANESSA) VISH!!!

GALERINHA ...NÃO CONSEGUI ...NÃO TENHO MAIS NADA A DECLARAR A NÃO SER MINHA FRAQUEZA DIANTE DE TANTA GOSTOSURA ...

MAS NÃO SIGNIFICA QUE EU DESISTI ....
VAMOS FAZER ASSIM:
NO DIA QUE EU PASSAR O DIA TODINHO SEM PECAR VOLTAREI E CANTAREI MINHA VITORIA DO DIA....

VALEU PELA FORÇAAAAAAAAA

(VANESSA) Ô FASE

GENTE ESTOU TENTANDO VOLTAR MAS ESTÁ COMPLICADO, NÃO ESTOU CONSEGUINDO SEGURAR MINHA GULA, POR ISSO NÃO APARECI MAIS NO BLOG.
E NÃO CONSIGO ACOMPANHAR MINHA AMIGA SUSI ...
AMIGA VAMOS TENTAR VOLTAR NA BASE DO KIT   ????
"KITIVER" EM CASA

ENTÃO TÁ ...VOU TENTAR!!! COMEÇANDO ....AGORA!!!!!!!

ÓI EU AQUI !!!! (VANESSA)

AÊEEEEE GALERINHA...ABANDONEI GERAL NÉ???
SEI DISSO... E TOMEI VÁRIOS PUXÕES DE ORELHA DA MINHA AMIGA SUSI...RSRS
MAS ESTOU BEM MERECENDO.
ABANDONEI TUDO...O BLOG... A DIETA...
NÃO GANHEI MUITO PESO NESSE MEU DESLEIXO, MAS A BARRIGA VOLTOU COM FORÇA TOTAL.............AFSSSSSSSSS
TÔ COM UMA BARRIGA QUE VOCÊS NÃO FAZEM IDEIA...OU FAZEM????
AINDA NÃO CONSEGUI VOLTAR COM A DIETA, NEM R.A., NEM NADA... QUEM SABE AGORA EM SETEMBRO EU VOLTO ...
ESPERO QUE EU TENHA FORÇA, POIS GORDA É QUE NÃO QUERO SER.

MAS COMENDO DO JEITO QUE ESTOU ESTA COMPLICADO EMAGRECER.

(Susi Sales)Sopinha de abobora eu te amo...

Meu maior problema nessa luta é a minha insdiciplina, começo tomando ou fazendo alguma coisa mas não conseigo seguir a risca muito tempo.È aí onde mora meu problema, muitas vezes falta coragem de fazer até mesmo um chazinho, mas aos poucos tô melhorando com isso.

Há alguns dias testei uma receitinha de sopa de abobora que não sai da minha mente, mas na correria nunca fazia, mas eis que semana passada resolvi fazer e tomar no almoço, pense que me viciei, a primeira foi bem simples, cozinhei a abobora com os temperos e depois bati no liquidificador, no dia seguinte coloquei alguns pedaços cozidos e bati junto com o feijão, e ficou mais delicioso ainda, testei também com molho de pimenta e foi aí que ficou show, resumindo já tem quase uma semana que não quero almoçar outra coisa senão minha sopinha de abobora com feijão e meu corpo tá agradecendo. Até um shake que estava esquecido na geladeira, desses que é só bater com o leite, entrou no cardápio esses dias, só faltam meu cházinhos sairem do armário, minha saladinha sair da geladeira, cortar mais umas tentações que ainda insitem em aparecer, pra ficar tudo light de vez, aos poucos eu sei que chego lá.

 

 

(Susi Sales)Continuo na luta

Hoje faz uma semana que ganhei o simulador de caminhada, durante a semana nos estranhamos um pouco mas de dois dias pra cá acabei me adaptando nesse que vai ser certamente meu grande aliado nessa luta. Ontem meu cardápio teve coisas bem leve como um shake e fruta no café da manhã e sopinha de abobora no almoço, mas também teve tentações como chocolate, mas no final do dia mandei ver na ginástica e recompensou algum erro do dia.
Me sinto com a faca e o queijo na mão, ou seja tudo que eu preciso para alcançar meu objetivo está de fato ao meu alcance, eu sei bem onde cada caminho que eu seguir irá me levar, cabe a mim fazer a escolha correta, já fui e voltei muitas vez, mas agora só quero seguir em frente sem parar ou voltar para trás. rumo ao meu objetivo, sei que estou no caminho certo, que ele de fato é longo, só preciso de paciência e mais muito mais empenho, força e dedicação.

(Susi Sales) O amanhã vai ser melhor que hoje