ESSA SEMANA FOI BEM PROVEITOSA PARA MIM E PARA VANESSA, DIFERENTE DA QUE ESTÁVAMOS ACOSTUMADAS,MAS MUITO MELHOR.
REVEMOS A NOSSA ALIMENTAÇÃO,ABRIMOS MÃO DE ALGUNS ALIMENTOS QUE NOS ENCHEM OS OLHOS, A BARRIGA E O RESTANTE DO CORPO DE GORDURA E PASSAMOS A NOS ALIMENTAR DE FORMA MAIS SAUDÁVEL.
EU PASSEI A SEMANA FAZENDO ATIVIDADE FISÍCA, VANESSA AINDA NÃO PODE FAZER POR CONTA DE UM PROBLEMA NO JOELHO, MAS LOGO ELA ENCONTRARÁ UMA ATIVIDADE QUE NÃO FORCE TANTO PARA ACELERAR ESSE NOSSO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO.
ENFIM ESSA SEMANA FOI DE FATO MUITO BOA, ACIMA DE TUDO PORQUE QUANDO INICIOU A SEMANA NÃO SABIAMOS SE DE FATO LEVARÍAMOS A SÉRIO ESSA VONTADE DE FAZER TUDO CERTINHO. MAS GRAÇAS A DEUS E NOSSA FORÇA, EMPENHO E DEDICAÇÃO A SEMANA TERMINOU E ESTAMOS FIRMES E FORTES NO NOSSO PROPÓSITO DE TER UMA VIDA MELHOR.
E QUE VENHA A PRÓXIMA SEMANA...
AMANHÃ DIA DE PESAGEM:AINDA QUE TENHAMOS PERDIDO APENAS ALGUMAS GRAMAS TERÁ VALIDO TODO NOSSO ESFORÇO.
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