terça-feira, 31 de julho de 2012

(Susi Sales)-5º dia da dieta do leite- Tentação

Ontem foi o 5º dia da minha dieta maluquinha, já no final da noite, após ter vencido o dia eis que me convidam uma festinha surpresa para uma colega, seria pizza, já fui mentalizando que não comeria, pois todas as vezes que abro mão, e penso não é só um pedacinho, amanhã faço melhor...È um kilo a mais de volta ou mais, até porque meu cerebro entende que está liberado e pronto a derrota está feita.
Como me propus a fazer diferente dessa vez, resisti mesmo, nem me importei se toda as sete pessoas que estavam na reuniãozinha saboreavam a tal pizza, simplesmente mastiguei meu trident, que mais uma vez me salvou e assistia a novela tranquilamente.
Ao chegar em casa tomei dois copões de chá e a sensação de saciedade foi a mesma se tivesse comido a pizza, apesar do gosto não lembrar nada foi muito saboroso resistir e que venha o 6º dia, só falta esse e mais dois, mas ainda não consegui alcança meu objetivo de sair da casa dos 80, mas estou cada vez mais perto e animada.


domingo, 29 de julho de 2012

4º dia dieta do leite(Susi Sales)

80.5Kgs, Esse foi o peso hoje pela manhã 300gr. a menos que ontem e mais perto da saída da casa dos 80 e mais ânimo é claro.

Hoje na dieta teria que tomar dois copos de leite, bife e frutas, saí para almoçar fora em uma churrascaria, mas comi só a carne mesmo e bem pouca e lá ainda saia abacaxi assado que eu aproveitei que podia comer frutas e comi.Mandei muito bem hoje, almocei fora sem colocar minha dietinha a perder, bom demais.

sábado, 28 de julho de 2012

3º DIA - DIETA DO LEITE(SUSI SALES)

HOJE O CARDÁPIO ESTÁ SENDO 02 COPOS DE LEITE, QUEIJO E DUAS FRUTAS, JÁ COMI QUASE TUDO QUE TINHA DIREITO, SÓ RESTA COMER UMA FRUTA QUE EU TÔ DEIXANDO PRA MAIS TARDE...
HOJE DEU UM POUQUINHO DE FOME MAS DAQUI A POUCO FAÇO UM CHÁZINHO PARA TAPEAR, POIS ESSA DIETA ESTÁ VALENDO MUITO A PENA, PENSEM EM QUAL NÃO FOI MINHA ALEGRIA AO SUBIR NA BALANÇA E VER LÁ REGISTRANDO 80.8KGS, MAIS PERTO DO QUE NUNCA DE SAIR DESSA CASA DE 80 PARA NUNCA MAIS MESMO, POIS ANO PASSADO CONSEGUI CHEGAR NA CASA DOS 70, VACILEI E ESTOU AQUI NOVAMENTE, MAS DESSA VEZ APRENDEREI COM OS MEUS ERROS DO PASSADO.SE DEUS QUISER 80 NUNCA MAIS...

UMA FOTINHA NA CASA DOS 80 PRA GUARDAR DE LEMBRANÇA, ME ACHEI ATÉ MELHOR COM MENOS GORDURAS NOS BRAÇOS, MAS SEI QUE POSSO FICAR MUITO MELHOR AMANHÃ.

sexta-feira, 27 de julho de 2012

(Susi Sales) - A MOTIVAÇÃO

ONTEM ESTÁVAMOS EU E MINHA AMIGA VANESSA CONVERSANDO,BEM DESMOTIVADAS COM O NOSSO EMAGRECIMENTO, E EIS QUE COMEÇAMOS A FALAR DOS LUGARES QUE TINHAMOS VONTADE DE CONHECER E VEIO O NOME PORTO DE GALINHAS,SEMPRE TIVE VONTADE DE CONHECER ESSE PARAÍSO , DESCOBRIR QUE VANESSA TAMBÉM, ENTÃO FALAMOS QUE COM ESSE NOSSO CORPINHO ATUAL NEM DÁ GOSTO DE IRMOS A ESSES LUGARES, ESSE É O TIPO DE LUGAR QUE GORDA NÃO É BEM VINDA OU PELO MENOS NÃO SE SENTIRÁ BEM VINDA. NÃO VENDO AQUELES CORPOS ESCULTURAIS DESFILANDO COM LINDOS BIQUINES EU PELO MENOS NÃO ME SENTIRIA BEM.
ENTÃO VANESSA TEVE A BRILHANTE IDEIA DE USAR ESSE NOSSO SONHO COMO UM PRÊMIO CASO CONSIGAMOS ALCANÇAR O NOSSO TÃO SONHADO EMAGRECIMENTO, ELE SERÁ O PRIMEIRO DA REALIZAÇÃO DE MUITOS SONHOS, A COMEÇAR POR CONHECER PORTO DE GALINHAS.ESSA IDEIA DEU UMA MOTIVAÇÃO E TANTA,ONTEM PASSAMOS A TARDE PESQUISANDO HOTEIS, A NOITE MALHEIBASTANTE  , MUITO MAIS ANIMADA  SÓ PENSANDO NO PRAZER QUE TEREMOS MAGRAS, LINDAS E FELIZES...ESSA FOI A MOTIVAÇÃO QUE ESTAVÁMOS PRECISANDO NÉ AMIGA???


OLHA SÓ ALGUMAS DAS MARAVILHAS QUE ESPERAM PELA GENTE AMIGA...





2º dia dieta do leite(Susi Sales)

Consegui vencer o dia de ontem tranquilamente além do leite tomei bastante chá e água e isso me libertou daquela sensação de inchaço bom demais, mas melhor mesmo foi me pesar e constatar que até ontem estava com 82.7kgs(não saia desses 82 há dias), e hoje pela manhã a balança marcou 81.5kgs, foi uma sensação muito boa.
Hoje é leite e fruta e eu tô muito confiante de que vou conseguir vencer mais esse dia.



quinta-feira, 26 de julho de 2012

(Susi Sales)1º dia Dieta do leite-

Na verdade o primeiro dia da dieta do leite foi ontem, porém fracassei, no fim da tarde, mesmo sem muita fome fui derrotada por 2 fatias de uma pizza que eu mesma fiz.
Mas como eu fracasso mas não desisto, resolvi tentar mais uma vez e hoje estou repetindo o primeiro dia da dieta do leite, quem sabe eu não consigo???tô tentando, pra ver se enfim eu saio dessa casa dos 80 pra nunca mais voltar...

quarta-feira, 25 de julho de 2012

(SUSI SALES)BETTER THAN THIS-MELHOR QUE ISSO


AMO ESSA BANDA(KEANE) E GOSTO MUITO DESSA MUSICA TAMBÉM, ELA TEM HAVER COM ESSE MEU MOMENTO DE QUESTIONAMENTO, SE REALMENTE ESTOU FAZENDO AS COISAS CERTAS, SE FOI REALMENTE ISSO QUE EU PRETENDIA E SOBRETUDO QUE EU POSSO E VOU FAZER MELHOR QUE ISSO-BETTER THAN THIS...


Better Than This

É isso que você queria dizer?
É isso que você sonhou?
Quando você estava fazendo seus planos
Sacudindo a sujeira?
Você se sente como
Você e eu pertenço?
Oh woah oh!
Apenas mantenha seus olhos na estrada
E nada pode dar errado

Você pode fazer muito melhor do que isso
Você pode fazer muito melhor do que isso

Estive checando meus cálculos
Oh, onde fez o tempo passar?
Segurando minha fotografia
Até a janela
Através do papel
E refratada dom
Oh woah oh!
Eu posso ver todas as coisas
Eu desejo que eu tinha feito

Você pode pendurar suas esperanças na medicina
Você pode colocar sua fé no telefone
Você pode dizer que você está fazendo o seu melhor
Você pode fazer muito melhor do que isso

Obter um controle sobre si mesmo
Obter um controle sobre si mesmo
Poderia ter sido alguma coisa, mas você está muito atrasado
E você não foi convidado de qualquer maneira

Porque a fotografia mostrava o homem errado
Pois não há nenhuma estrela de novela segurando a sua mão
Você não se vê no quadro congelado
Deve ser alguém usando seu nome

E todo mundo vai ser o mesmo
E todo mundo vai vangloriar
E todo lugar que você vai ver o seu nome
Em cada vitrine

É melhor do que isso
Você pode fazer muito melhor do que isso
Você pode fazer muito melhor do que isso
Você pode fazer muito melhor do que isso