Essa semana não foi muito proveitosa para mim, fiz corpo mole e não fiz meu exercícios e a alimentação não foi das mais perfeita, a semana se iniciou com aquela dorzinha de barriga e terminou com um pouco de desânimo, mas me esforçarei para não desperdiçar a semana que vem como fiz com essa em termos de luta contra a balança.
Espero já ter de volta minha parceira de luta na semana que vem, estou precisando da força que ela me dá.
Ontem depois de muito tempo me sentir ansiosa comia e nada me satisfazia, aff!!, ainda bem que aqui tinha muita fruta e iogurte e foi nele que ia descontando, mas há muito não me sentia assim,vou voltar a fazer meus cházinhos para tirar logo essa ansiedade porque ela é sinônimo de derrota.
Adorei a frase da imagem amiga,
ResponderExcluiressas compulsões acabam com a gente né
bate um desanimo daqueles,
espero que tu tenhas um final de semana perfeito e que a Vanessa volte logo, estou aciosa.
Olá! Força linda! Não desista você consegue!
ResponderExcluirBeijos. ótimo final de semana.