MAIS UM DIA NESSA LUTA CONTRA A BALANÇA...JÁ NÃO ESTÁ SENDO TÃO DIFÍCIL, ESTÁ TUDO MAIS SIMPLES, NÃO ME SINTO MAIS COMO SE ESTIVESSE FAZENDO UM GRANDE SACRIFÍCIO, É MUITO NATURAL AGORA, SÓ SINTO VONTADE DE COMER O QUE POSSO.
LEMBRO QUE POR VÁRIAS VEZES, COMPREI A TAL RAÇÃO HUMANA, LINHAÇA E OUTRAS COISAS E SÓ UTILIZAVA UNS 2 DIAS DEPOIS ACABAVA PERDENDO A VALIDADE POIS NÃO FAZIA MAIS USO. AGORA NÃO A LINHAÇA DOURADA, FARELO DE TRIGO E AVEIA PASSADA PELA MÉDICA TORNARAM-SE MINHAS COMPANHEIRAS INSEPARÁVEIS ESSES DIAS ESTÃO PRESENTE NO CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO E JANTAR.

CARDÁPIO:
MANHÃ: LEITE DE SOJA COM AS FARINHAS, PÃO INTEGRAL(1 FATIA), RICOTA
LANCHE: 1 FRUTA
ALMOÇO: ARROZ, FEIJÃO, CENOURA, ESCABECHE DE PEIXE(TUDO EM PEQUENAS PORÇÕES)
JANTAR:PÃO INTEGRAL( 1 FATIA), LEITE COM AS FARINHAS, RICOTA COM ORÉGANO
E TEM UMA SOPINHA DELICIOSA ME ESPERANDO PRA MAIS TARDE, POIS DURMO TARDE E NÃO POSSO FICAR MAIS DE 3 HORAS SEM COMER.