Hoje estou mais aliviada depois de me pesar e constatar que perdi 400gr. 82.200kgs, pois fui dormir com muuuuuuuuita culpa no cartório, pois ontem fiz tudo certinho até o almoço, mas aí inventei de provar um pedacinho de uma torta de frango que fiz e no fim da tarde fiz o queijo da receita da Vanessa e aí quase coloquei tudo a perder, pois o queijo fica perfeitto, uma delícia, realmente irresistivel aí me acabei em queijo, minha sorte foi que ele não rendeu quase nada e eu acabei comendo só isso a noite no lugar do presunto, mas me senti super cheia e com peso enorme na consciência, com a sensação de ter pôsto tudo a perder.
Malhei aqui em casa mesmo feito uma condenada e acho que deu certo achei que engordaria uns 2kgs, mas consegui perder 400gr. Boooooooom demais.
O ESFORÇO
MINHA HUMILDE "ACADEMIA"-A BOLINHA É MINHA PREFERIDA
COLHENDO OS RESULTADOS





se acaba amiga, pra colocar as gordurinhas pra correr
ResponderExcluir