OLA MENINAS!!! BOM DIA AMIGA!!!
BRINCADEIRAS A PARTE, ONTEM ME PESEI E ESTAVA COM 90,3 E HOJE FUI ME PESAR ESTOU COM 91,2 , POIS É, UM KG PRATICAMENTE EM UM DIA???
COMI TUDO DIREITINHO...
MAS AI ME LEMBREI, E PERCEBI O QUE FIZ DE ERRADO.
COMI CARNE DO SOL NO LUGAR DO BIFE, FOI GRELHADA MAS MESMO ASSIM, TEM MUITO SAL, BELISQUEI UNS 4 PEDACINHOS DE CALABRESA E CARNE DE SERTÃO DO FEIJÃO, MAIS SAL, NÃO TOMEI 2L DE ÁGUA, NÃO FIZ ATIVIDADE FÍSICA E NÃO CONSEGUI IR NO BANHEIRO MAIS UMA VEZ, COMPLETANDO 3 DIAS SEM BANHEIRO...AFFS
RESULTADO, PESO A MAIS EM VEZ DE PESO A MENOS.
MAS COMO EU TENHO COSTUME DE DIZER ...........VAMOS LÁ, BOLA PRA FRENTE!!!
SE ME DECEPCIONAR COMIGO, VOU PENSAR EM DESISTIR, E NÃO VOU PERMITIR QUE A GORDA QUE TEM EM MIM ( POR QUE NÃO SOU GORDA... EU ESTOU, ISSO É A PENAS UM ESTADO FÍSICO QUE PRETENDO SAIR LOGO) ME DOMINE.
Você sabe aonde errou né...
ResponderExcluirTudo que contém sal em excesso retém líquido.
A carne de sol, a calabresa e a carne de sertão (Charque) tem muito sal e passam por processo de defumação.
Não é só você que erra não, eu sei disso por causa própria...kkkk
Não deixei de comer, mas agora é só um pedacinho.
Você não vai desistir, pois é uma guerreira!!!
Vamos eliminar esse pesinho já e nada de ficar se sabotando tá...
Bjão e força
valeu Dani!!! é muito bom ter gente dando força...
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